Zelený zázrak z Japonska vám pomůže zhubnout, i se lépe soustředit! Už jste ho vyzkoušeli?

Zdroj: Unsplash

Roste ve stínu?

Pomocník při spalování tuků, zdroj antioxidantů i energie. Řeč je o 100% zeleném čaji, který je rozemletý na jemný prášek a jmenuje se matcha. Je speciální ve dvou aspektech – prvním je, že rostlinky zeleného čaje jsou po dobu zhruba třech týdnů vystaveny stínu a během tohoto procesu jsou odstraněny stonky a žíly lístků. Během „stínového procesu“ produkuje rostlina více teaninu a kofeinu. Když tedy pijete čaj matcha, nejedná se pouze o výluh ze sušených listů jako u klasického zeleného čaje. Konzumujete takto totiž celý list čajovníku, a díky tomu může vaše tělo využít všechbenefitů zeleného čaje.

Bomba antioxidantů!

Matcha sice patří mezi trendy posledních let, ale vzhledem k jeho účinkům na lidské tělo se není vůbec čemu divit. Matcha obsahuje jedinečnou a silnou skupinu antioxidantů, které se označují názvem „katechiny“. Až 60 % z těchto antioxidantů tvoří EGCG. Tento katechin významně podporuje zrychlenímetabolismu. Tento speciální zelený čaj tedy podporuje schopnost lidského těla spalovattukyaž 4x rychleji než za normálního stavu.

Energie na dlouho

Matcha navíc pomáhá uklidnit mysl, zvyšuje soustředění, zlepšuje paměť i náladu. Je totiž bohatá na jedinečnou aminokyselinu tzv. L-theanin. Jejím hlavním benefitem je to, že uvádí mozek do stavu relaxace, ale bez ospalosti. Matcha obsahuje značné množství kofeinu, ale právě díky L-theaninu nezpůsobí běžnou nervozitu. Navíc má sladkou chuť, takže vzniká velmi lahodný, chuťově vyvážený a osvěžující nápoj.

Kam se hrabe zelený čaj!

Stačí, když si dáte jednuporci čaje matcha a získáte tím stejné nutriční hodnoty jako má 10 šálků běžného zeleného čaje. V jedné takové porci je také přes 30 % vlákniny. Navíc, dvě porce čaje matcha denně vám zajistí dostatečný přísun antioxidantů, které tělo potřebuje. Aby jich vaše tělo mělo opravdu dostatečné množství, můžeme matchu pít s kapkou citronové šťávy, která vás navíc příjemně osvěží.

Pročistí a potěší

Jak už jsme zmínily, listy čaje matcha jsou pěstovány ve stínu. To matchi dodává mnohem zelenějšíbarvu, a tím pádem obsahuje nepoměrně více chlorofylu než běžný zelený čaj. Matcha má výrazné detoxikační účinky právě díky velkého množství chlorofylu, který eliminuje těžké kovy a chemické sloučeniny v těle. Stejně jako u všeho i u matchi platí - kvalita je základ. Pokud ho tedy chcete vyzkoušet, zvolte našiMatchu, která zaručí, že vaše tělo získá všechny jeho pozitivní účinky!